Recette du « Bien vieillir » : Afin d’entretenir ses capacités physiques, mélanger régulièrement du travail d’endurance, de force, de coordination et de souplesse. Le tout est à enfourner dans un contenant de bonne humeur et de convivialité !
N’hésitez pas à rejoindre l’équipe « Papis du Roc ! », comme du granite mais en plus souple !
